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C’est l’hiver, il fait mauvais, il fait froid, même les oiseaux font la gueule et ne chantent plus, vous manquez de motivation et pourtant il vous faut continuer à vous entrainer pour rester au top. Quoi de mieux alors que de mettre des écouteurs et de courir en musique ? Ma playlist du moment est plutôt rock, pas mal de ... Lire la suite »