C’est l’hiver, il fait mauvais, il fait froid, même les oiseaux font la gueule et ne chantent plus, vous manquez de motivation et pourtant il vous faut continuer à vous entrainer pour rester au top. Quoi de mieux alors que de mettre des écouteurs et de courir en musique ? Ma playlist du moment est plutôt rock, pas mal de ... Lire la suite »
Le comité local du Téléthon avait souhaité une animation sportive le samedi matin basée au bassin d’orage de Pourliat, par la mise en place d’un circuit empruntant le Chemin Vert, à parcourir en courant ou marchant. Avec en ouverture de la manifestation une course de 5 km, sans chrono ni classement. Le BAC a répondu présent grâce à une bonne ... Lire la suite »
Alors que beaucoup de coureurs récupéraient de leur week-end à patauger dans la boue, certains avaient décidé de s’adonner à la dégustation de la bière de noël. Il fallait pour cela gravir un dénivelé de quelques marches avant de grimper sur un tabouret pour enfin apercevoir le « haut plateau de la table » où nous allions pouvoir démarrer une séance BAV*. Après ... Lire la suite »
Voilà, enfin, le nouveau site du BAC, nous l’avons voulu comme un instrument de communication indispensable à chacun d’entre nous, afin d’optimiser la vie de notre club. Vous pourrez donc tout savoir sur ce qui fait son quotidien : – les plans d’entraînement du mois en cours , les entraîneurs de chaque groupe, les déplacements organisés, comment « covoiturer » ... Lire la suite »
Beaumont Athlétique Club Club de course à pied près de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme 63)
